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西藏拉萨林芝桃花日喀则卧飞10日游

线路编号:11136 经典景点:布达拉宫/扎基寺/林芝(桃花沟)/羊卓雍措/扎什伦布寺
优惠价:0 优惠价:电询
销量:1310|满意度:100%
套餐类型:
品质游
出发日期:
立即预订
  • 出发城市:
    成都
  • 往返交通:
    飞机,火车
  • 提前报名:
    7天以上
  • 付款方式:
在线预订 线路特色 行程安排 费用包含 费用不含 签约付款 备注 客户评价 我要咨询
线路特色

1、经济实惠,性价比高,全程进3个购物店。特别赠送:林芝最具特色石锅鸡。

2、林芝住两晚,充分吸氧,适应高原反应。

3、高原桃花特色产品,让您充分体会高原绝美的桃花风景。

4、沿途可赏山、赏水、赏文化,舒适安全。


行程安排
1
第一天

成都——拉萨,火车上

用餐情况: 早餐:不含 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: 火车硬卧
交通工具: 火车
请按照指定时间(以出团通知书为准)集合,乘坐列车前往拉萨

温馨提示:出发前请检查每个人的第二代身份证,西藏旅游必须携带第二代身份证原


2
第二天

火车上

用餐情况: 早餐:不含 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: 火车硬卧
交通工具: 火车
列车正式进入青藏高原,选择绝美罕见的景观进行拍照留念。

温馨提示:高原地区列车开始全程供氧,禁止吸烟


3
第三天

火车上

用餐情况: 早餐:不含 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: 双标独卫
交通工具: 汽车 火车
      刚刚踏出火车站(机场),拉萨就用她那初春的容貌迎接每一位远道而来的朋友。虽然远处的群山之上仍有积雪,但是明媚的阳光、纯蓝色的天空让每个人眼前一亮。你会情不自禁地叹道:“哦,我终于来到了梦寐以求的西藏。”而此时的西藏,看一眼最近的天空,吸一口最薄的氧气。

交通:机场到拉萨市内:70KM,火车站到拉萨市内20KM,柏油路面,路况好

海拔及气候:拉萨海拔3650米,拉萨4月气温逐步回升,白天平均气温约16℃度左右。

温馨提示:此日对首次进藏的游客来说非常关键。景色虽美,可别急于贪欢。当日不要做任何剧烈运动,不要沐浴,多饮水勿暴食多休息,请自备维生素C和一些出门常备药品,卧床休息是最好的调整!拉萨海拔3650米,含氧量只有内地的70%,多数客人会出现不同程度的高原反应。保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。


4
第四天

拉萨——林芝

用餐情况: 早餐:含 午餐:含 晚餐:含
住宿情况: 双标独卫
交通工具: 汽车

​      西藏的山,散发着熊辉伟健的气息;西藏的水,凝固着涓涓柔情。没有什么比西藏的山更豪迈,没有什么比西藏的水更柔情。早餐后乘车沿318国道东行,经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——【米拉山口】(海拔5013.25米),在群山之巅,映衬着蓝天白雪,那刚健的雪山和温柔的天际绽放着无限魅力。人们都说,离天近的地方距离满天神佛也近,在这里祈福的话是最能够被漫天神佛所听闻,因此,在咱旅程中的最高点——米拉山口,我们怎么能放弃这个祈福的机会呢。在米拉山口挂上祈福经幡,将自己对爱情的祝福留在山巅,任山风吹过,将自己的愿望遥遥传向天际。将自己对爱人的思念留在这山巅,当山风吹过,带着自己的爱飘向远方。过山口沿尼洋河一路下行,西藏的江南风光顿时呈现在你面前,舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景让人顿生流连忘返之感触,心中只想在这草原上同爱人牧马放羊,只想在这清水边耕田织布,这便是爱情真正的幸福。前往“天上人间瀑布”的【桃花沟 】(门票15元 游览时间约30分钟)。林芝桃花漫山遍野,颜色多彩,相依雪山,河流,山村!到八一后入住酒店休息!

交通:拉萨到八一430KM,需时8-9小时左右,全程柏油路面,路况好。

温馨提示:拉萨-林芝路程较长,山口风较大,请备好保暖衣物,多喝水。


5
第五天

林芝-林芝

用餐情况: 早餐:含 午餐:不含 晚餐:含
住宿情况: 双标独卫
交通工具: 汽车

​   早餐后在导游的带领下前往【桃花村】(15元/人,拍摄时间约30分钟,具体花期需视当地气候及气温而定),拍摄雪峰下的野桃林给林芝带来了一片壮丽的春天。林芝盛开的桃花与高耸入云的雪峰连为一片,让人产生致远、博大、壮美的感觉。拍摄完桃花后自由活动。晚餐赠送最具有林芝特色的石锅鸡。

在自由活动期间可自费下列景点,即:

●鲁朗林海1+2号观景台580元/人(含车辆导游和门票):比瑞士更瑞士、比江南更江南的雪山森林、溪流田园风光。从林芝到色季拉山鲁朗林海观景台往返车程200公里左右,天气好时还可看到中国最美的山峰—南迦巴瓦峰。

●南伊沟580元/人(含车辆导游和门票):南伊沟是一大片森林湿地,“南伊”藏语意为仙境,不仅风景优美,更为神秘的是这里鲜为人知的珞巴文化,有“藏地药王谷”之称,传说藏药始祖宇妥•云丹贡布曾在此地炼丹并行医授徒,是神秘藏医药文化的重要发源地。

●车游雅鲁藏布大峡谷680元/人(含车辆导游和门票):在世界最大的峡谷-雅鲁藏布大峡谷入口处,观中国最美的雪山-南迦巴瓦峰,欣赏世界上海拨最高的江河美景。这是世界上海拨最高的江河游览项目之一。但早上6:00就得出发哟。游览此景点往返最低都要8小时左右。

●措木及日580元/人(含车辆导游和门票):措木及日藏语的意思是观音菩萨或者观音菩萨的眼睛。因此,措木及日有许多关于观音菩萨的传说和故事,景区不但有着美丽的自然风光和动植物资源,还是林芝地区许多神话传说的发源地。藏传佛教,原始巫教,甚至中土道教都在景区留下了许多故事和传说。因此,措木及日景区在工布地区一直都有神佛之地的隐称。


6
第六天

林芝-拉萨

用餐情况: 早餐:含 午餐:含 晚餐:含
住宿情况: 双标独卫
交通工具: 汽车
      早餐后参观“荟萃了藏东南文化遗产博物馆、林芝娘乳湿地观景台、藏东南人文风情为一体的综合性风景区”—【尼洋阁藏东南文化博览园】(门票20元,游览时间30分钟), 该景区位于林芝县驻地普拢的东南方,雅鲁藏布江北侧,距八一镇2.6KM。这是一座西藏原始苯教推崇的神山,意为“猴子山”。据传当年佛苯相争时最先出来反对佛教的苯教徒阿穷杰博曾与莲花生大师比试法力。莲花生大师到达雅江与尼洋河交汇处时,凭借法力调集狂风试图将村庄和树木全部吹倒。阿穷杰博则以巨石压住树本才使得灾难得以幸免。参观之后经原路返回拉萨。

交通:八一至大峡谷道路良好,全程柏油路面。八一返回拉萨全程430KM,全程柏油路面。

温馨提示:林芝-拉萨路程较长,山口风较大,请备好保暖衣物,多喝水。


7
第七天

拉萨市内

用餐情况: 早餐:含 午餐:含 晚餐:含
住宿情况: 双标独卫
交通工具: 汽车

​   上午参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群——有“高原明珠”之称的【布达拉宫】(门票100元,参观时间约1个小时),它始建于公元七世纪,共13层约119米高,自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心。主要分为白宫(历代达赖寝宫)与红宫(历代达赖灵塔殿与各式佛寺)两大部分;布达拉宫珍藏着历辈达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像,是藏民族文化的集中体现。

   下午参观【扎基寺】( 参观时间40分钟左右|)扎基寺位于拉萨市北郊的扎基路上,是全西藏唯一一座财神庙,香火十分鼎盛,每周一拜财神、周三保平安、周五求健康。扎基寺的财神特别嗜酒,祭拜时候可以在寺庙门口的小店里面买上一瓶白酒、几捆艾草松叶,情况方便的话自备哈达和酥油(带上小勺),并换好零钱进入参拜。寺庙偏殿中供奉的扎基女神传说来自内地,非常灵验,因此与西藏其他寺庙不同,该寺有很多来自内地或汉族信徒膜拜,该寺的占卜术在西藏也是很出名的。 

交通:全程在市内游览,车程短,游览时请注意来往行驶车辆

温馨提示:请备好保暖衣物,多喝水。


8
第八天

拉萨-羊湖-日喀则

用餐情况: 早餐:含 午餐:含 晚餐:含
住宿情况: 双标独卫
交通工具: 汽车

​    早晨前往,沿途观赏拉萨河风光,行走在波浪壮阔的拉萨河边后前往西藏三大圣湖之一的【羊卓雍措】 (门票40,游览时间约40分钟,海拔4441米),藏语意为 “上部牧场的碧玉”。羊湖是藏南最大的内陆湖泊群,湖水面积638平方公里。此湖也被认为是神女遗落在人间的松石耳串。站在海拔4950米的岗巴拉山顶向南眺望,羊卓雍错像一块镶嵌在群峰之中的蓝宝石,碧蓝的湖水平滑如镜,明蓝映天;湖光山色间,偶尔掠过湖面的水鸟和远山相映成趣。参观完毕后,前往日喀则。

交通:拉萨到羊湖约110KM,山路崎岖,需时约2.5小时。

参观:羊卓雍措门票--40元,观景台游览时间15分钟

温馨提示:冈巴拉山上很多可以提供牦牛拍照,请先讲好价格,以免造成不必要麻烦。路上用餐条件艰苦,游客应做好心理准备。日喀则地区住宿条件有限,如有洁癖者请自带睡袋。


9
第九天

日喀则-拉萨

用餐情况: 早餐:含 午餐:含 晚餐:含
住宿情况: 双标独卫
交通工具: 汽车

​     上午参观黄教六大寺之一,历代班禅驻锡地的【扎什伦布寺】(门票80元,参观时间90分钟) , 扎什伦布寺由宗喀巴大师的八大弟子之一的一世达赖喇嘛根顿珠巴主持修建于1447年,后成为历代班禅大师的驻锡地,是后藏最大的格鲁派寺院。寺内供奉有九世班禅喇嘛设计监造的高28米的世界上最大室内铜铸弥勒佛造像  ——“强巴佛”,这里也有让众人敬仰,深受雪域百姓爱戴的十世班禅大师班禅额尔德尼确吉坚赞的灵塔。中午沿中尼公路在曲水用午餐返回拉萨。

今日亮点:后藏地区核心,黄教六大寺之一---扎什伦布寺。

交通:日喀则-拉萨北线长约280KM,山路崎岖,需时6-8小时。

温馨提示:日喀则-拉萨路程较长,山口风较大,请备好保暖衣物,多喝水。


10
第十天

拉萨——成都

用餐情况: 早餐:含 午餐:不含 晚餐:不含
住宿情况: 无住宿安排
交通工具: 飞机

​早餐后按约定时间集合,乘车前往火车站或机场踏上返程,结束愉快的旅程。

温馨提示:出发前请再次检查您的行李,切勿遗漏。


费用包含

【车辆】:全程正规旅游车

【住宿】:全程双人标准间。我社不提供自然单间,如出现单男单女,我社有权根据实际情况安排三人间、拼住或由客人补单房差,加床有可能为钢丝床。因西藏地区属于偏远地区,条件有限,酒店限时供应热水,为了环保,西藏各大酒店都使用太阳能(太阳能一般在使用热水时,将出水口打开一段时间,排出管道中的凉水)高级型酒店房间一般无空调,酒店可提供加棉被和电热毯,如需要可直接跟酒店总台联系,请您注意保暖以防感冒。

​【用餐】:7早10正;(早餐酒店用,正餐旅游餐厅用,八菜一汤十人一桌不含酒水,正餐为团餐不用不退);

【门票】:布达拉宫  扎基寺  桃花沟  尼洋阁或比日神山或卡定沟或巨柏树  羊湖 扎什伦布寺

【导游】:普通话优秀持证导游服务。旅行社安排导游时,会根据团队要求来调配导游


费用不含

交通保险、酒水、个人消费、沿途非行程内景点小门票、行程中备注未含的餐及行程中约定的自理自费内容等。游客如有需要,上述费用请于当地现付,备有说明除外。

签约付款

​网站预订:直接通过网站下单,在线选择产品并填写相关信息后,提交订单。

​在线预订:拨打咨询/预订电话,由客服帮助您完成信息的确认和下单操作。

急单预订:支付宝或微信快速支付


您可以通过以下方式签约

1.门市签约:成都市青羊区草市街123号新锦江.时代锋尚801。

2.在线签约:通过传真、邮件等在线签约等方式与您签订旅游合同。

3.上门签约:成都三环内均可上门签订合同。


您可以通过以下方式付款

1.网上银行:中国工商银行、中国农业银行、中国建设银行、中国银行、中国招商银行、成都银行

2.门市支付:到达门市后您可以现金付款。

3.在线支付:通过支付宝、财付通、支付软件付款。

4.对公汇款:通过银行将相关款项汇至指定账户。

5.发票说明:如果您需要发票,请在签约时告知我们的客服。

差

备注

进藏前

1.进入高原前,要养精蓄锐充分休息好。进藏前一星期,适当服用红景天,高原安等药品,也可泡服西洋参,以增强机体的抗缺氧能力。尽可能预备防治感冒的药物,抗菌素和维生素类药物。

2.西藏昼夜温差非常大,早晚气温偏低,要准备足够的御寒衣服,以防受凉感冒。即使在夏季也必须准备外套和毛衣。

3.初到高原由于气候干燥,会造成部分游客易流鼻血和嘴唇干裂。。所以要带上防晒霜,润肤露和润唇膏。高原强烈的阳光和紫外线会伤害你的眼睛,应准备太阳帽和墨镜。

4.在西藏地区只有三大银行:中国银行、中国建设银行、中国农业银行,可使用邮政储蓄卡。

进藏后

5.乘飞机上高原,一般高山反应的症状会在12—24小时左右产生。所以刚到高原不要剧烈运动。否则,一旦感觉到反应就需要更多的时间来适应。

6.进藏后要多吃碳水化合物,易消化的食品,多喝水,使体内保持充分的水分;晚餐不宜过饱最好不要饮酒和吸烟,要多食水果蔬菜等富含维生素的食物。

7.注意避免过度疲劳。饮食起居有规律,初到高原前几天,不要频频洗浴以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原水肿的主要诱因。

高原上轻微的高原反应,会不治自愈,不要轻易吸氧以免形成依赖性。吸氧能暂时解除胸闷,气短呼吸困难等症状,但停止吸氧后。症状又会重新出现延缓了适应高原的时间。


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